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月经不正常怎么调理

2019-07-08 13:56:33来源:励志吧0次阅读

  首先,要知道何谓月经不正常,即月经失调,妇科常见玻表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

  月经不正常怎么调理呢?

  一日参考膳食

  早餐:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等,如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;

  午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等,如:二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐:水果如苹果;

  晚餐:小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕,如:米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

  中药鹿胎治疗月经后期、经血量少

  中医一般将月经失调称为月经不调,又归纳为月经先期、后期、月经过多或过少。

  对于月经周期延后、经血量少,中医均认为是与产后营血虚少、耗伤精血先天不足、多产房劳耗伤肾精,肾虚冲任未充有关。

  西医治疗一般采用雌激素孕激素单一或联合的周期治疗,这种人工周期疗法虽然见效明显,但也只能解决暂时问题。而且激素对肝、胆、心血管、脑血管,以及凝血机制均有一定的副作用。

  鹿胎[ ]为鹿的胎盘,主治治虚损劳瘵,精血不足,妇女虚寒,崩漏带下。在修复及保养卵巢的同时,起到了天然雌激素的作用,是女性调经的极品。对治疗血虚型、肾虚型、血寒型、气郁型月经不调有着非常显著的疗效。

  月经不正常怎么调理,月经不调食疗方大推荐

  1、黑木耳红枣茶:黑木耳 0克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  2、浓茶黑糖饮:茶叶、黑糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放黑糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  、山楂黑糖饮:生山楂肉50克,黑糖40克。山楂水煎去渣,冲入黑糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。推荐台湾进口黑糖如饮料,确实不错。

  4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡 天,即可饮用。每次15- 0克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、 及小腹胀痛等症。

  5、山楂红花酒:山楂 0克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~ 0克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

  6、黑糖如桂圆红枣茶:常吃可补血、保持脸色红润,延缓衰老,减慢自由基氧化速度,还有防癌、抗癌之功效。生理期间,或前几天喝更好,可以帮助子宫收缩,也可以减少经痛现象。

  常见的月经失调情况

  1、月经量过多者,可用长效避孕药,因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。

  2、月经过多的妇女,如果想要选择节育器避孕的话,应在放置避孕环时,应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。

  、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经,否则会导致长期闭经,可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常,都可采用 套或 隔膜。

  4、月经周期不规律,用短效口服避孕药可使月经周期规律。

  5、月经稀发:隔40天以上来一次月经,而且经量过少。

  6、月经频发:不到21天就来一次月经,且经量过多。

  7、月经不规则:指月经周期不规则、经量不多者。

  8、月经中期出血:指两次正常规律月经之间少量子宫出血,常伴排卵和排卵痛。

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