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孕早期注意事项有哪些?怀孕早期注意什么?[图]

2019-09-11 15:01:09来源:励志吧0次阅读

很多女性在听说自己怀孕后可能会非常高兴,在高兴的同食当然不能忘了怀孕早期的一些注意事项,可能很多第一次怀孕的人根本不知道怀孕要注意些什么,也不知道怀孕了不能做哪些事情和不能吃哪些东西,那孕早期注意事项有哪些呢?

1、饮食科学营养

妊娠早期对胎儿健康发育来说是一个非常重要的时期。由于胎儿的成长全靠母体供给营养。孕早期的时候孕妇多会出现一些妊娠反应,可常伴有恶心、呕吐等反应,因此在饮食上宜采取少食多餐、少油腻、味清淡的原则,应多吃蔬菜、水果等碱性食物以防酸中毒。同时可服用多量维生素B和C来减轻妊娠反应症状。在有食欲的时候,可适当增加蛋白质的摄入量。

2、调适情绪

孕妇的精神话动可以影响胎儿的健康,孕妇紧张焦虑,情绪不好,其子女长大后情绪也不稳定。如果孕妇经常处在忧愁、急燥、恐惧、紧张或时常失眠的状态下,会影响胎儿的大脑发育。所以,为了下一代的聪明健康,孕妇应经常保持愉快的心情。

3、禁止性生活

为了保护胎儿,防让发生意外流产,在妊娠早期的前3个月里面应该严重禁止性生活,保证胎儿能够在母体内安然无着,顺利成长。

4、远离有害因素

在怀孕早期不宜从事有意有害作业。例如,物理因素如放射线、噪声、全身震动等,化学因素如铅、汞、编、苯、汽油、氯仿、硫比碳等,都会不同程度的对胚胎及胎儿发育产生不良影响。一旦确定怀孕了,就应及时调离有毒有害的作业环境。

5、预防病毒感染

在妊娠早期,如患病毒性感冒、风疹等有引起胎儿畸形的可能。所以在孕早期要持别注意防止病毒感染。

6、温馨小提醒

如果发现女性私处出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使女性私处出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量女性私处出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

点滴出血是轻微的女性私处出血,类似于月经初期或末期的出血量。女性私处出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色)。而女性私处出血可以是比较多的出血,甚至大量出血。如果女性私处出血情况很严重,或伴有剧烈疼痛,无法马上去急诊就医,可以拨打120急救电话。

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